第49章 练髓(第2/2 页)
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平静和专注,避免受到外界干扰。所以一般练髓的时候都需要在静室中进行。”
“第二,呼吸和意念的配合十分重要,意念指挥劲力淬炼与滋养,而特定的呼吸方法,能增进身体的气血循环,进而加强身体气血。”
青玄回忆了一下第一世轮回的记忆,这不就是通过特定的呼吸,增强身体的氧气供应量,促进气血循环吗?
“经过淬炼之后的骨髓能产生更加充沛的气血,气血流遍全身,又进一步滋养人的身体。使人的体魄变得更加的强大。”
“这个时候,身体已经不容易生什么病了,当然气血并不能永久的强盛下去,晚年的时候还是会生病的。”
青玄有些疑惑,达到这个境界,人的身体可以说已经初步进化了,免疫力得到提高。
但是为什么,这些化劲宗师在历史上的寿命都不太长呢?
除了一些非自然死亡的之外,多数也就是七八十岁的样子。
这比这个时期的普通人倒是长了一些,但这个时期的普通人,那是因为营养跟不上,身体出了各种问题,生命才会这么短的。
青玄左思右想,一时间也没有想出是什么原因。
想不通就算了,青玄也不再纠结,又和师傅聊了一会儿就告辞离开了。
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